Wat is counseling en coaching

Counseling en coaching richten zich op jouw persoonlijke ontwikkeling in relatie tot je omgeving en de mensen om je heen. In coaching onderzoeken we jouw belemmeringen en kwaliteiten in relatie tot je werk. Counseling beperkt zich niet tot de werksfeer en gaat dieper.

Counseling/coaching is een intensief proces, waar je vooral zelf aan de slag gaat, en ik je begeleid. Wat zijn jouw denkpatronen, wat is jouw gevoel, en hoe reageer je op het probleem?

Zo brengen we patronen en houdingen in beeld, die je belemmeren om het vraagstuk op te lossen. Tevens zul je bij jezelf kwaliteiten ontdekken die je wel verder helpen. Verandering en ontwikkeling zijn alleen mogelijk door vanuit je ware zelf op een andere manier naar het vraagstuk te kijken.

Een counseling/coachingtraject bestaat uit 5 tot 15 gespreksessies. Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur en vindt eens in de week of eens in de twee weken plaats. Alle gesprekken zijn strikt vertrouwelijk.

Nu is het krachtigste moment in je leven.